<肌悩み解決テクニック1>消えない!くま
●くまには3つのタイプがある 疲れた印象や老けた印象を与えてしまう目の下のくま。 コンシーラーで隠すのも時間がかかるし、なかなかうまく隠れない…。 これさえなければもっと若く見えるのに、と思ったことは […]
Belle Femme(ベルファム) 美容と健康のためのアンチエイジング図鑑
●くまには3つのタイプがある 疲れた印象や老けた印象を与えてしまう目の下のくま。 コンシーラーで隠すのも時間がかかるし、なかなかうまく隠れない…。 これさえなければもっと若く見えるのに、と思ったことは […]
●ストレスや疲れは 免疫力低下のサイン 疲れには、激しい運動のあとの筋肉疲労と、ストレスや緊張感がなかなか取れない心の疲労があります。 筋肉疲労はプロのスポーツ選手に多く見られ、普通の生活をしている人 […]
●中高年に多くみられる「変形性ひざ関節症」 「加齢とともに手足の関節が痛むようになってきた」という方も多いのではないでしょうか。特にひざの痛みに悩む人は多く、その原因のほとんどが「変形性ひざ関節症」と […]
●今や誰もが知っている、3つの美容成分 和食の調理にはかかせない「こんぶ」。 ここ十数年であっというまに広まり、知名度の高い美容成分「プラセンタ」「コエンザイム」「ヒアルロン酸」。 業界全体で1兆円を […]
「目」にいいとされる栄養素はいろいろありますが、 出まわっている話の中には信ぴょう性の低いものもあるようです。 また、その栄養素を摂るだけでは効果が出にくいものもあるとのこと。 そこで、サプリメントの […]
●よい商品を選ぶには? 健康維持からダイエット、エイジングケア、美容etc.…、いまやありとあらゆるサプリメント&健康食品が出まわっています。お店でも、テレビやインターネットでもさまざまなサプリメント […]
●ダイエットに肌ダメージのリスクあり? 10日間で5kg痩せた、1ヵ月で10kg体重を落とした・・・。 そんな“夢のような”結果が手に入るなら、無理をしてでもやってみたい! その気持ちわかりますよね。 […]
●疲れ顔は老け顔、老化のサインはここから 疲れが外に現れるようになったら、ちょっとピンチかもしれません。 若い時と比べて、同じ生活をしていてくたびれて見えるということは、老化が始まっているという証拠で […]
肩が凝る、冷えがひどい、夜眠れない、関節が痛い、疲れやすい、汗がドッと出る、怒りっぽくなった、すぐにイライラする、動悸息切れがする、顔がほてる、頭痛、めまいがする・・・。 ちょっと前はこうじゃなかった […]
“早起きは三文の徳”ということわざがあるように、早朝の時間を使って勉強や趣味、スポーツなどの活動をする「朝活」が流行っていますね。無理のない朝活のためにも、“質の高い睡眠”は必須。よく眠ってすっきり起 […]