- 2020.01.15
痩せる体に変身するポイントは「筋肉」
●体がいつも冷えている人は太りやすい体質になりがち! いつも手足やおなか、お尻が冷たいという人は、太ってしまう原因は“食べ過ぎ”ではなく「冷え」の 方にあるかもしれません。 ダイエットというと、食事制 […]
Belle Femme(ベルファム) 美容と健康のためのアンチエイジング図鑑
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●髪の老化のメカニズムとケア方法 ヘアスタイルは、私たちの見た目年齢に大きく影響極端な食事制限を行うする要因のひとつです。 でも、残念ながら加齢によって髪も変化していくもの。ある程度の歳になれ ば、多 […]
●この頃、肌がカサカサしてきたと感じませんか? 過ごしやすい気候になったのはいいのですが、この頃急に肌がカサついてきたと感じている人も多いのではないでしょうか。 季節の変わり目は肌に影響があらわれやす […]
夏疲れした髪や頭皮を癒して、健やかな美髪と美肌をめざす 紫外線が降りそそぐ夏は、肌だけでなく頭皮や髪もダメージを受けやすくなっています。頭皮は髪の毛に覆われているため日焼けに気がつきにくいのですが、し […]
病気を予防し、現状を把握するために全身を点検 最近、健康診断を受けたのはいつですか?気にはなっているけど時間がかかるし面倒だから…という人こそ受診したいのが人間ドック。「興味はあるけど、ちょっと不安」 […]
●びっくりするほどたくさん入ってる!あらゆる栄養素の宝庫 美容や健康に役立つといわれているプラセンタですが、まだまだ未知の部分が多く、各所で研究が進められています。 現在知れ渡っているプラセンタの成分 […]
プラセンタでペットの心と体の健康を守る 最近は医療機関で漢方薬を処方することもあり、比較的身近になってきた漢方ですが、実はペットたちにも治療や養生として使用されています。とはいえ、まだまだ一般に知られ […]
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ビール、ワイン、焼酎…。飲み会で頼むべきお酒は? ●肌荒れの原因はアルコールそのものじゃない 忘年会やクリスマスパーティー、お正月と12月から1月にかけては一年の中でも特にアルコール摂取が多くなる時期 […]
「ヒートショッププロテイン入浴法」って知っていますか ちょっと耳慣れないことばかもしれませんが、細胞内のストレスを防御するタンパク質であるヒートショックプロテイン(HSP)を熱の刺激によって増やそうと […]