薬、健康補助食品との付き合い方

グルコサミンやコンドロイチンを自分でつくれる体になろう

●中高年に多くみられる「変形性ひざ関節症」 「加齢とともに手足の関節が痛むようになってきた」という方も多いのではないでしょうか。特にひざの痛みに悩む人は多く、その原因のほとんどが「変形性ひざ関節症」と […]

星の数ほどあるサプリ。どれが効く?サプリメントを賢く摂るための選び方

●よい商品を選ぶには? 健康維持からダイエット、エイジングケア、美容etc.…、いまやありとあらゆるサプリメント&健康食品が出まわっています。お店でも、テレビやインターネットでもさまざまなサプリメント […]